tag:blogger.com,1999:blog-50820192137136598902024-02-19T08:44:27.627-08:00Emagrecer Rápido Emagrecer rápido com saúde,dicas para emagrecer,emagrecer de forma saudável e outras dicas de saúdeAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-5082019213713659890.post-33659979862345576552015-04-25T10:53:00.001-07:002015-04-25T13:59:47.148-07:00O segredo para evitar o efeito sanfona de vez
O segredo para evitar o efeito
sanfona
O médico Cristiano Merheb, especialista em Nutrologia e membro da
Associação Brasileira de Nutrologia, compara o corpo humano a uma máquina
perfeita e comenta sobre efeito sanfona.
Sendo assim, o organismo também precisa de programação e rotina, por
isso, pode demorar para responder aos comandos dados por uma nova dieta e o
início de exercícios Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5082019213713659890.post-53589137146573329272015-04-23T14:01:00.002-07:002015-04-23T16:22:04.585-07:00Sucos para emagrecer e perder barriga de forma saudável
Que tal alguns sucos
para emagrecer e perder barriga que são fáceis de fazer e que podem ser
incluídos no seu dia-a-dia de maneira simples?
Veja abaixo como fazer
07 sucos potentes que podem ajudar você a acabar com a gordura corporal
sem
sofrimentos.
Por que os sucos podem
ajudar você a emagrecer e perder barriga?
Os sucos que você
aprenderá a fazer reúnem ingredientes que Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082019213713659890.post-55076174132620051602014-03-25T16:31:00.001-07:002015-04-24T11:54:01.431-07:00Emagrecer de vez é possível sim
Emagrecer de vez
Quão importante pra você seria passar
na frente do espelho e, ao invés de virar o rosto, você para, se olha, dá
aquela suspirada, fica de perfil e abre aquele sorriso, orgulhoso (a) do corpo
que você vê no reflexo?
* Quão feliz você se sentiria ao
encontrar aquele amigo ou amiga sua na rua por acaso e ouvir "Nossa, você
emagreceu né? Tá bem, hein?"
* Quão satisfeito (a)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082019213713659890.post-88172087494844770932014-03-17T07:25:00.000-07:002015-04-24T12:08:27.649-07:00 exercícios para perder barriga - os cinco melhores<!--[if gte mso 9]>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5082019213713659890.post-73943835644952795542014-03-14T18:16:00.000-07:002015-04-24T11:33:22.208-07:00Receita para acelerar o metabolismo e emagrecer rápido<!--[if gte mso 9]>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5082019213713659890.post-31756925919004160492014-02-27T08:46:00.002-08:002015-04-24T11:35:58.842-07:00Como Calcular Seu IMC<!--[if gte mso 9]>
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IMC significa Índice de Massa Corporal e trata-se de uma medida do nível de gordura
de cada pessoa. É uma media de referência internacional reconhecida pela OMS
(Organização Mundial da Saúde).
O método de cálculo do IMC é simples e rápido e permite uma
avaliação geral para definir se uma pessoa se encontra em Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5082019213713659890.post-41144352866138784012014-02-24T10:10:00.001-08:002015-04-24T11:37:39.238-07:00Um excelente chá para emagrecer
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Um excelente chá
para emagrecer de forma mais rápido é o chá de carqueja com abacaxi, gengibre
e laranja, pois a mistura desses ingredientes proporciona uma queima calórica
mais acelerada, contribuindo para que a pessoa possa perder peso. Ele tem o poder de
saciar o apetite de forma natural e ajuda tirar aquela sensação de inchaço na
barriga.
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5082019213713659890.post-80952593072863976362014-02-19T09:27:00.000-08:002015-04-24T11:40:14.094-07:00Chá verde emagrece? saiba a verdade
chá verde já é conhecido há muito
tempo atrás como essencial para a saúde, pois possui vários princípios ativos
que podem auxiliar no bom funcionamento do organismo. Ele
promove o aumento de antioxidantes no nosso sangue, que ajudam a reduzir os
riscos de câncer, problemas no coração e artrite.
Além de o
chá verde ser antioxidante, ele é também diurético, espanta o mau humor, produz
mais Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082019213713659890.post-87730622327268618382014-02-14T10:20:00.001-08:002015-04-24T11:57:28.110-07:0020 dicas para emagrecer
Pensando em você, elaboramos
vinte dicas que ajudarão você a emagrecer. Coloque essas dicas em prática e tenha um resultado
satisfatório em poucas semanas.
Lembrando que, para emagrecer é necessário determinação e
força de vontade. Muitas pessoas tentam emagrecer, porem não atingem seu
objetivo por falta otimismo, de determinismo e com isso se tornam frustradas e
chegam até pensar queAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082019213713659890.post-48090091342051391332014-02-08T03:34:00.001-08:002015-04-24T11:43:16.321-07:00Como perder peso<!--[if gte mso 9]>
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Tabela calórica 04 (Pães,
Massas e pizzas, Cereais,
farinhas e complementos, Pratos caseiros e produtos industrializados,
Sanduíches). Essa tabela pode lhe auxiliar a como perder peso,
pois você saberá o quanto de calorias você está ingerindo consumindo os
alimentos relacionados.
Alimento
Quantidade
Calorias
pães
Baguete
1 Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082019213713659890.post-2335693998059191802014-02-03T06:23:00.001-08:002014-02-03T14:14:44.618-08:00Tabela de calorias dos alimentos
Tabela calórica 03 (Frutas frescas e secas, Iogurtes, leites, ovos, Legumes,
verduras e grãos). Essa tabela pode lhe auxiliar a como perder peso,
pois você saberá o quanto de calorias você está ingerindo consumindo os alimentos
relacionados.
Alimento
Quantidade
Calorias
Frutas frescas e secas
Abacate
1 porção (100g)
177
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082019213713659890.post-67363872674236131092014-02-03T06:18:00.002-08:002014-02-03T14:16:39.062-08:00Tabela de calorias dos alimentos
Tabela calórica 02(Balas, bolos, chocolates, doces,
gelatinas, sorvetes, adoçantes, cremes e molhos, gorduras e óleos). Essa
tabela pode lhe auxiliar a como perder peso, pois você saberá o quanto de
calorias você está ingerindo consumindo os alimentos relacionados.
Alimento
Quantidade
Calorias
Balas
Caramelo ao leite
1 unidade
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082019213713659890.post-16100265718234705722014-02-03T06:16:00.000-08:002014-02-09T11:22:42.527-08:00Tabela de calorias dos alimentos
Tabela calórica 01 (Cafés, chás, sucos, bebidas
alcoólicas, refrigerantes e energéticos, carnes, embutidos, peixes e frutos do
mar, biscoitos e bolachas). Essa tabela pode lhe auxiliar a como perder peso,
pois você saberá o quanto de calorias você está ingerindo consumindo os
alimentos relacionados.
Alimento
Quantidade
Calorias
Cafés, chás e sucos
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082019213713659890.post-78156014370287600182014-02-02T16:40:00.001-08:002015-04-24T12:12:51.075-07:00Tabela de calorias dos alimentos
Para perder
peso de verdade é necessário saber o quanto de calorias você está ingerindo
diariamente. Para lhe auxiliar nessa etapa tão importante estamos
disponibilizando uma tabela de calorias
com os principais alimentos da nossa mesa e suas respectivas calorias.
Caloria é a energia química produzida e armazenada
em nosso corpo quando ingerimos e metabolizamos um alimento. Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03822787453017150487noreply@blogger.com0