Um excelente chá
para emagrecer de forma mais rápido é o chá de carqueja com abacaxi, gengibre
e laranja, pois a mistura desses ingredientes proporciona uma queima calórica
mais acelerada, contribuindo para que a pessoa possa perder peso. Ele tem o poder de
saciar o apetite de forma natural e ajuda tirar aquela sensação de inchaço na
barriga.
A casca da laranja e o gengibre acelera o
metabolismo, que possibilita o organismo gastar mais energia mesmo estando em
estado de repouso, enquanto a casca do abacaxi é rica em fibras,
diminuindo assim o apetite. Somando esses benefícios a pessoa emagrece tomando
algumas xícaras de chás por dia.
A carqueja possui propriedades diuréticas e é um
ótimo laxante, auxiliando no processo de emagrecimento. Este chá também é rico
em vitamina C, que fortalece e previne o organismo contra determinadas
doenças, como o escorbuto, gripe e resfriados e auxilia no combate às doenças
do fígado. Então se você quer perder peso, passe a incluir esse chá na sua alimentação.
Ingredientes necessários para o chá
- 1 litro de água
- Casca de 1/2 abacaxi
- Casca de 1 laranja
- 1 colher de sopa de carqueja
- 1 colher de sopa de gengibre
Como preparar o chá para emagrecer
Ferva todos os ingredientes, com exceção da
carqueja, por três minutos. Apague o fogo e acrescente a carqueja. Tampe por
cinco minutos, coe e beba a seguir, sem adoçar.
Você pode tomar até 1 litro chá por dia, entre as
refeições. Mas, para alcançar melhores resultados, outras dicas para emagrecer precisam ser observadas, tais
como, fazer dieta e exercícios físicos regularmente.
Outra dica de
chá que ajuda a emagrecer é o chá verde, ele possui polifenóis, substância
que ativa uma enzima especial que degrada os triglicerídeos.
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Legal seu blog.
ResponderExcluirobrigado pela a visita, volte sempre!!
Excluirvou seguir essa dica para ver seu consigo emagrecer alguns kg ainda nesse mês
ResponderExcluirConsegui sim amigo(a) é só colocar em prática essas dicas
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